Zanim zdecydujesz się wziąć udział:
-
Zapoznaj się z poniższymi informacjami na temat EDK i zdecyduj, czy chcesz podjąć wyzwanie. Odpowiedź na najczęściej pojawiające się pytania możesz znaleźć w FAQ na www.edk.org.pl
-
Ekstremalna Droga Krzyżowa polega na pokonaniu w nocy wybranej trasy, medytowaniu rozważań i zmaganiu się z własnymi słabościami.
-
Ma charakter indywidualny, podczas przejścia wybraną trasą, w razie jakichkolwiek nieprzewidzianych zdarzeń, jesteś zdany wyłącznie na własne siły.
-
Uczestnictwo ma charakter dobrowolnej praktyki religijnej. Biorąc w niej udział robisz to na własną odpowiedzialność.
-
Zapoznaj się z przebiegiem tras i oceń, czy jesteś w stanie przejść jedną z nich.
-
Decydując się na udział bierzesz na siebie pełną odpowiedzialność za wszelkie sprawy związane z tym wydarzeniem.
Poruszanie się na trasie
-
W czasie Ekstremalnej Drogi Krzyżowej obowiązuje Reguła Milczenia. Obowiązuje ona od momentu dotarcia na I stację drogi krzyżowej. Uszanuj prawo innych uczestników do głębszego przeżycia Misterium Drogi Krzyżowej dzięki spotkaniu z Bogiem w ciszy i skupieniu. Wyjątkiem od tej zasady jest głośne odczytanie rozważań i modlitwa przy każdej stacji.
-
Zgodnie z prawem EDK ma charakter długiego, indywidualnego przejścia.
-
Nie planuj nadmiernie długich postojów.
-
Na trasie, a szczególnie na fragmentach tras prowadzących poboczem jezdni należy zachować szczególną ostrożność i przepisy ruchu drogowego. Poruszać się można w grupach mniejszych niż 10-cio osobowe.
-
Rozważnie zajmuj miejsce na stacjach i postojach, aby inni mogli także znaleźć przestrzeń na przeczytanie rozważań i krótką modlitwę.
Zanim wyruszysz z domu - Koniecznie:
-
przygotuj prowiant na drogę (jedzenie, picie, wodę, wysokoenergetyczny prowiant: czekolada, batony, chałwa); najlepiej wszystko do jednego plecaka,
-
weź z sobą ciepłe ubrania, wygodne i wodoodporne buty przystosowane do długich wędrówek (w niektórych miejscach trasa może być błotnista i śliska), nieprzemakalny ubiór, odpowiedni do kilkustopniowych zmian temperatur oraz niesprzyjających warunków pogodowych,
-
miej przy sobie: naładowany telefon komórkowy, latarkę (najlepiej czołową), podstawowe opatrunki, odblaski (najlepiej kamizelki odblaskowe),
-
sprawdź lokalną prognozę pogody,
-
poinformuj bliskich o planowanym wyjściu,
-
zabezpiecz sobie możliwość transportu powrotnego w razie konieczności rezygnacji z dalszej drogi; pamiętaj, że w EDK wpisane jest ryzyko i zgoda na nieprzewidywalne zdarzenia,
-
przemyśl jak wrócisz po Ekstremalnej Drodze Krzyżowej,
-
zapoznaj się ponownie z przebiegiem i charakterem wybranej trasy
Warto:
-
przygotować sobie własny drewniany krzyż,
-
mieć kijki do wędrówek pieszych (np. do nordic walking),
-
wziąć ze sobą GPS, pliki z wgranymi śladami tras można ściągnąć ze strony www.edk.org.pl
-
mieć mapę obszaru, po którym przebiega trasa EDK
Pamiętaj także, iż zbyt duży ciężar na plecach to większe obciążenie
i większe zmęczenie podczas drogi.
